TAMITOS Move vs Strava: prečo bežať s appkou, ktorá pomáha

TAMITOS Move nie je len charitatívna appka. Zaznamenáš v nej beh, chôdzu aj bicykel, máš skupiny, fotky, komentáre a zdieľanie na Instagram, a tvoj pohyb pritom pracuje pre rodiny detí na autistickom spektre.

Bežíš tri razy do týždňa, Strava ti ukáže tempo, kamaráti dajú kudos a tým to končí. Čo keby ten istý beh okrem pekného grafu niečo znamenal aj pre konkrétnu rodinu? Presne na to vznikol TAMITOS Move.

Strava alebo TAMITOS Move: krátka odpoveď

TAMITOS Move je bezplatná appka na záznam pohybu so skupinami, rebríčkami, cieľmi a zdieľaním na Instagram. Na rozdiel od Stravy sa tvoj pohyb mení na body, ktoré podporujú rodiny detí na autistickom spektre. Stravu si môžeš nechať: jej aktivity prídu do TAMITOS Move cez Health Connect a započítajú sa samy.

Nemusíš si teda vyberať. Môžeš ďalej nahrávať v Strave a TAMITOS Move ti k tomu pridá druhú vrstvu: komunitu, ktorá behá pre niečo, a príbehy ľudí, ktorým pomáhaš.

TAMITOS Move vs Strava: porovnanie funkcií

Čo robí Strava lepšie

Buďme féroví. Strava je jedna z najväčších športových sociálnych sietí na svete, má segmenty, detailnú analýzu výkonu, plánovač trás a priame prepojenie s takmer každými hodinkami. Ak trénuješ na maratón a potrebuješ do detailu porovnávať časy na segmentoch, Strava ti v tom zostane silnejšia.

TAMITOS Move nechce kopírovať Stravu. Chce, aby bežný pohyb mal aj spoločenský zmysel, a aby si pritom nič nestratil.

Ako funguje záznam a synchronizácia so Stravou a Garminom?

Fialové tlačidlo ŠTART v strede spodnej lišty spustí záznam behu, chôdze alebo bicykla cez GPS. V cieli uvidíš mapu trasy, replay, môžeš si urobiť selfie a hneď aktivitu zdieľať.

Ak už nahrávaš inde, nemusíš nič meniť:

• Strava, Garmin Connect, Samsung Health, Fitbit: zapisujú tréningy do Health Connect v Androide alebo do aplikácie Zdravie v iPhone. TAMITOS Move ich odtiaľ načíta pri otvorení appky, v Androide aj na pozadí zhruba každé 3 hodiny.
• Stav prepojenia: v Androide ti appka ukáže, či prichádzajú kroky, vzdialenosť, tréningy a kalórie, a pre Stravu, Garmin, Samsung Health aj Fitbit má návod krok za krokom s tlačidlom, ktoré danú appku rovno otvorí.
• Bez duplicít: ten istý tréning z hodiniek aj telefónu sa započíta iba raz a pri každej aktivite vidíš, z ktorej appky prišla.
• Import súborov: FIT, GPX, TCX aj ZIP si môžeš nahrať do súkromnej histórie. Body za ne nie sú, lebo súbor sa dá upraviť a nedá sa overiť.

Je TAMITOS Move aj sociálna sieť? Skupiny, fotky a komentáre

Áno. V záložke Spolu si založíš skupinu alebo sa pridáš k existujúcej. Vyberieš typ (Kamaráti, Firma, Škola, Klub), nahráš logo, nastavíš verejnú alebo súkromnú skupinu s kódom a určíš mesačný cieľ v bodoch alebo kilometroch.

Každý beh aj tréning z hodiniek sa automaticky započíta do všetkých tvojich skupín. Nič nevyberáš. V Zážitkoch skupiny pridáš fotku s popisom, kamaráti ju okomentujú a vidia ju len členovia. Skupinu vieš rozbehnúť aj ako firemnú výzvu: kolegovia, jeden cieľ, jeden progres bar.

Rebríčky sú dobrovoľné. Ak sa zapojíš, ostatní uvidia tvoju prezývku a čísla, nikdy nie tvoje trasy. Niektoré rebríčky (skupiny, firmy, kilometre) sa ešte len spúšťajú.

V Podujatiach sa prihlásiš na spoločný beh jedným ťuknutím na „Idem" a v deň štartu nahrávaš priamo v appke.

Ako vyzerá zdieľanie na Instagram?

Pekný post z behu máš aj tu, a navyše s príbehom. Po aktivite otvoríš zdieľanie a vyberieš formát: Príbeh a Reels 9:16, Príspevok 1:1 alebo Facebook a X. Pozadie môže byť mapa trasy alebo tvoja fotka, k dispozícii sú priehľadné nálepky aj video replay trasy. Odošleš rovno do Instagram príbehu, príspevku, na Facebook, WhatsApp alebo skopíruješ odkaz.

Rovnako vieš zdieľať aj príbeh konkrétnej rodiny. Tvoji sledovatelia tak neuvidia iba tempo, ale aj to, prečo bežíš.

Ako ťa appka udrží v pohybe: týždenný cieľ, séria a body

• Týždenný cieľ: nastavíš si ho sám, appka ti navrhne hodnotu podľa posledných 4 týždňov. Na domovskej obrazovke ho vidíš ako krúžok.
• Séria: prehľad posledných 6 týždňov, oslava splneného týždňa a v nedeľu pripomienka, keď ti do cieľa chýba málo.
• Body za pohyb: 1 bod je 1 MET minúta, teda intenzita krát čas. Pol hodiny behu je približne 300 bodov, svižná prechádzka okolo 120. Denný limit je 480 bodov, aby appka odmeňovala pravidelnosť, nie extrémy.
• Kniha za pohyb: keď sa dnes pohneš, odomkne sa ti ďalšia kapitola TAMITOS knihy aj s audio verziou.

Body nedostaneš za ručne zadané aktivity, duplicity, pohyb starší ako 7 dní alebo kratší ako 5 minút, ani za rýchlosť auta. Férové pravidlá znamenajú, že body niečo znamenajú.

Komu reálne pomáhaš?

V záložke Príbehy sú skutočné rodiny detí na autistickom spektre: fotky, videá, na čo zbierajú a koľko už majú. Nie anonymná charita, ale ľudia s menom a konkrétnym cieľom.

Pomoc ide dvoma cestami:

1. Pohyb: partneri financujú balík a ty si nazbierané body premeníš na eurá a rozdelíš ich medzi rodiny. Dnes partnera ešte hľadáme, preto sa body neprepočítavajú na eurá, ale ukladajú sa na tvoj účet a nepropadajú. Podrobne to vysvetľujeme v článku TAMI body nie sú eurá.
2. Priamy dar: tlačidlo Podporiť priamo pri každej rodine otvorí zabezpečenú platbu v prehliadači, kartou, cez Apple Pay alebo Google Pay. Pred platbou vidíš, komu a na čo dávaš. Priame dary sa zobrazujú samostatne a rodina dostane pomoc z pohybu aj všetky priame dary.

Prispieť môžeš aj na transparentný účet OZ TAMITOS v ČSOB cez QR kód PAY by square, ktorý nájdeš na webe aj v príbehoch rodín. Všetko je verejne dohľadateľné.

Máš firmu a chceš, aby pohyb tvojich ľudí mal okamžitý dopad? Staňte sa partnerom pohybovej pomoci, viac na stránke Charita.

Ako začať za 2 minúty

1. Stiahni si TAMITOS Move z Google Play. Verzia pre iPhone je čoskoro.
2. Prihlás sa cez Google, Apple alebo e-mail.
3. Vyber si svoju postavičku Tamiti ako profilový obrázok.
4. Povoľ Health Connect. Ak používaš Stravu, otvor v nej profil, ozubené koliesko, „Spravovať aplikácie a zariadenia", Health Connect a „Pripojiť".
5. Pridaj sa do skupiny alebo si založ vlastnú a nastav si týždenný cieľ.
6. Ťukni na ŠTART alebo choď behať so Stravou ako doteraz. Pohyb sa započíta sám.

Časté otázky

Môžem používať Strava aj TAMITOS Move naraz? Áno. Strava zapíše tvoje tréningy do Health Connect v Androide (v iPhone do aplikácie Zdravie) a TAMITOS Move si ich odtiaľ načíta. Nahrávaš raz, body dostaneš automaticky a duplicity sa nezapočítajú.

Je TAMITOS Move zadarmo? Áno. Appka je bezplatná, bez predplatného a bez platených funkcií.

Je TAMITOS Move dostupný na iPhone? Zatiaľ nie. Dnes je appka na Google Play pre Android, verziu pre iPhone pripravujeme a čoskoro bude k dispozícii.

Menia sa body hneď na eurá pre rodiny? Zatiaľ nie. Body sa menia na eurá, keď partner zafinancuje balík pohybovej pomoci. Dovtedy sa ti ukladajú a nepropadajú. Okamžite pomôcť môžeš priamym darom.

Funguje TAMITOS Move s hodinkami Garmin, Samsung alebo Fitbit? Áno, cez Health Connect v Androide. Appka má pre každú z nich návod krok za krokom na obrazovke Stav prepojenia.

Uvidia ostatní moju trasu? Nie. Rebríčky sú dobrovoľné a ukazujú iba prezývku a čísla. Fotky v skupine vidia len jej členovia.

Môžem si do TAMITOS Move nahrať starý tréning zo súboru? Áno, FIT, GPX, TCX aj ZIP, do súkromnej histórie. Body za import nie sú, lebo súbor sa nedá overiť.

Stiahni si TAMITOS Move

Stravu si nechaj. Pridaj k nej appku, kde má tvoj beh aj ďalší zmysel: skupinu, ktorá ťa ťahá, Instagram post s príbehom a rodiny, ktorým pomáhaš.

Stiahnuť TAMITOS Move na Google Play

Viac o appke nájdeš na stránke TAMITOS Move a najbližšie spoločné behy v Podujatiach.